7 Manfaat dan Penggunaan Minyak Jarak

7 Manfaat dan Penggunaan Minyak Jarak

Minyak Jarak

Minyak jarak adalah minyak nabati serbaguna yang telah digunakan orang selama ribuan tahun.

Itu dibuat dengan mengekstraksi minyak dari biji tanaman Ricinus communis.

Biji ini, yang dikenal sebagai biji jarak, mengandung enzim beracun yang disebut risin. Namun, proses pemanasan yang dilakukan minyak jarak menonaktifkannya, memungkinkan minyak digunakan dengan aman.

Minyak jarak memiliki sejumlah kegunaan obat-obatan, industri dan farmasi.

Ini umumnya digunakan sebagai aditif dalam makanan, obat-obatan dan produk perawatan kulit, serta pelumas industri dan komponen bahan bakar biodiesel.

Di Mesir kuno, minyak jarak dibakar sebagai bahan bakar lampu, digunakan sebagai obat alami untuk mengobati penyakit seperti iritasi mata dan bahkan diberikan kepada wanita hamil untuk merangsang persalinan (1).

Saat ini, minyak jarak tetap menjadi perawatan alami yang populer untuk kondisi umum seperti sembelit dan penyakit kulit dan umumnya digunakan dalam produk kecantikan alami.

Berikut adalah 7 manfaat dan penggunaan minyak jarak.

1. Pencahar Yang Kuat

Mungkin salah satu kegunaan obat yang paling terkenal untuk minyak jarak adalah sebagai pencahar alami.

Ini diklasifikasikan sebagai pencahar stimulan, yang berarti bahwa itu meningkatkan pergerakan otot yang mendorong bahan melalui usus, membantu membersihkan usus.

Pencahar stimulan bertindak cepat dan biasanya digunakan untuk meredakan sembelit sementara.

Ketika dikonsumsi melalui mulut, minyak jarak dipecah dalam usus kecil, melepaskan asam risinoleat, asam lemak utama dalam minyak jarak. Asam risinoleat kemudian diserap oleh usus, merangsang efek pencahar yang kuat (2).

Bahkan, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak jarak dapat meredakan sembelit.

Sebagai contoh, satu studi menemukan bahwa ketika orang tua mengambil minyak jarak, mereka mengalami penurunan gejala sembelit, termasuk kurang tegang selama buang air besar dan lebih rendah melaporkan perasaan buang air besar yang tidak lengkap (3).

Sementara minyak jarak dianggap aman dalam dosis kecil, jumlah yang lebih besar dapat menyebabkan kram perut, mual, muntah dan diare (4).

Meskipun dapat digunakan untuk meredakan sembelit sesekali, minyak jarak tidak direkomendasikan sebagai pengobatan untuk masalah jangka panjang.

Minyak jarak dapat digunakan sebagai obat alami untuk sembelit sesekali. Namun, dapat menyebabkan efek samping seperti kram dan diare dan tidak boleh digunakan untuk mengobati sembelit kronis.

2. Pelembab Alami

Minyak jarak kaya akan asam risinoleat, asam lemak tak jenuh tunggal.

Jenis lemak ini bertindak sebagai humektan dan dapat digunakan untuk melembabkan kulit.

Humektan mempertahankan kelembaban dengan mencegah kehilangan air melalui lapisan luar kulit (5).

Minyak jarak sering digunakan dalam kosmetik untuk meningkatkan hidrasi dan sering ditambahkan ke produk-produk seperti lotion, makeup, dan pembersih.

Anda juga dapat menggunakan minyak kaya ini sendiri sebagai alternatif alami untuk pelembab dan lotion yang dibeli di toko.

Banyak produk pelembab populer yang ditemukan di toko mengandung bahan-bahan yang berpotensi berbahaya seperti bahan pengawet, parfum, dan pewarna, yang dapat mengiritasi kulit dan membahayakan kesehatan secara keseluruhan (5).

Mengganti produk-produk ini dengan minyak jarak dapat membantu mengurangi paparan Anda terhadap aditif ini.

Plus, minyak jarak tidak mahal dan dapat digunakan pada wajah dan tubuh.

Minyak jarak sangat tebal, sehingga sering dicampur dengan minyak ramah kulit lainnya seperti almond, zaitun dan minyak kelapa untuk membuat pelembab yang sangat menghidrasi.

Meskipun mengoleskan minyak jarak ke kulit dianggap aman untuk sebagian besar orang, itu dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang (6).

Minyak jarak dapat membantu mengunci kelembaban di kulit. Meskipun alternatif alami ini untuk produk yang dibeli di toko dianggap aman untuk sebagian besar, itu dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

3. Mempromosikan Penyembuhan Luka

Menerapkan minyak jarak ke luka menciptakan lingkungan yang lembab yang mendorong penyembuhan dan mencegah luka mengering.

Venelex, salep populer yang digunakan dalam pengaturan klinis untuk mengobati luka, mengandung campuran minyak jarak dan Peru balsam, balsem yang berasal dari pohon Myroxylon (7).

Minyak jarak merangsang pertumbuhan jaringan sehingga penghalang dapat terbentuk antara luka dan lingkungan, mengurangi risiko infeksi.

Ini juga mengurangi kekeringan dan kornifikasi, penumpukan sel kulit mati yang dapat menunda penyembuhan luka (8).

Penelitian telah menemukan bahwa salep yang mengandung minyak jarak mungkin sangat membantu dalam penyembuhan borok tekanan, jenis luka yang berkembang dari tekanan yang berkepanjangan pada kulit.

Satu studi melihat efek penyembuhan luka dari salep yang mengandung minyak jarak di 861 penghuni panti jompo dengan borok tekan.

Mereka yang luka-lukanya dirawat dengan minyak jarak mengalami tingkat penyembuhan yang lebih tinggi dan waktu penyembuhan yang lebih pendek daripada mereka yang dirawat dengan metode lain (9).

Minyak jarak membantu menyembuhkan luka dengan merangsang pertumbuhan jaringan baru, mengurangi kekeringan dan mencegah penumpukan sel kulit mati.

4. Efek Anti-Peradangan Mengesankan

Asam Ricinoleic, asam lemak utama yang ditemukan dalam minyak jarak, memiliki sifat anti-inflamasi yang mengesankan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika minyak jarak diterapkan secara topikal, minyak ini mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Kualitas mengurangi rasa sakit dan anti-inflamasi dari minyak jarak mungkin sangat membantu bagi mereka yang memiliki penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis atau psoriasis.

Penelitian pada hewan dan tabung telah menemukan bahwa asam risinoleat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan (10).

Satu studi menunjukkan bahwa perawatan dengan gel yang mengandung asam risinoleat menyebabkan pengurangan yang signifikan dalam rasa sakit dan peradangan ketika diterapkan pada kulit, dibandingkan dengan metode perawatan lainnya (11).

Komponen tabung reaksi dari penelitian yang sama menunjukkan bahwa asam risinoleat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sel-sel rheumatoid arthritis manusia lebih dari pengobatan lain.

Selain potensi minyak jarak untuk mengurangi peradangan, minyak zaitun dapat membantu meringankan kulit yang kering dan teriritasi pada mereka yang menderita psoriasis, berkat sifat pelembabnya.

Meskipun hasil ini menjanjikan, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk menentukan efek minyak jarak pada kondisi peradangan.

Minyak jarak mengandung asam risinoleat yang tinggi, asam lemak yang telah terbukti membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada tabung percobaan dan penelitian pada hewan.

5. Mengurangi Jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang dapat menyebabkan komedo, jerawat yang dipenuhi nanah dan benjolan besar yang menyakitkan di wajah dan tubuh.

Ini paling umum pada remaja dan dewasa muda dan dapat berdampak negatif terhadap harga diri.

Minyak jarak memiliki beberapa kualitas yang dapat membantu mengurangi gejala jerawat.

Peradangan dianggap sebagai faktor dalam pengembangan dan tingkat keparahan jerawat, jadi mengoleskan minyak jarak ke kulit dapat membantu mengurangi gejala yang berhubungan dengan peradangan (12).

Jerawat juga dikaitkan dengan ketidakseimbangan jenis bakteri tertentu yang biasanya ditemukan pada kulit, termasuk Staphylococcus aureus (13).

Minyak jarak memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri yang berlebihan ketika diterapkan pada kulit.

Satu studi tabung menemukan bahwa ekstrak minyak jarak menunjukkan kekuatan antibakteri yang besar, menghambat pertumbuhan beberapa bakteri, termasuk Staphylococcus aureus (14).

Minyak jarak juga merupakan pelembab alami, sehingga dapat membantu menenangkan kulit yang meradang dan teriritasi pada mereka yang berjerawat.

Minyak jarak membantu melawan peradangan, mengurangi bakteri dan menenangkan kulit yang teriritasi, yang semuanya dapat bermanfaat bagi mereka yang mencari obat jerawat alami.

6. Perkelahian Jamur

Candida albicans adalah jenis jamur yang umumnya menyebabkan masalah gigi seperti pertumbuhan plak yang berlebihan, infeksi gusi, dan infeksi saluran akar (15).

Minyak jarak memiliki sifat antijamur dan dapat membantu melawan Candida, menjaga mulut tetap sehat.

Satu studi tabung menemukan bahwa minyak jarak menghilangkan Candida albicans dari akar gigi manusia yang terkontaminasi (16).

Minyak jarak juga dapat membantu mengobati stomatitis terkait gigitiruan, kondisi menyakitkan yang diduga disebabkan oleh pertumbuhan Candida yang berlebihan. Ini adalah masalah umum pada orang tua yang memakai gigi palsu.

Sebuah studi pada 30 orang lanjut usia dengan stomatitis yang berhubungan dengan gigi palsu menunjukkan bahwa perawatan dengan minyak jarak menyebabkan perbaikan dalam tanda-tanda klinis stomatitis, termasuk peradangan (17).

Studi lain menemukan bahwa menyikat gigi dengan dan merendam gigi palsu dalam larutan yang mengandung minyak jarak menyebabkan penurunan yang signifikan pada Candida pada orang lanjut usia yang menggunakan gigi palsu (18).

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak jarak dapat membantu melawan infeksi jamur di mulut yang disebabkan oleh Candida albicans.

7. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala Anda

Banyak orang menggunakan minyak jarak sebagai kondisioner rambut alami.

Rambut kering atau rusak terutama dapat memanfaatkan pelembab yang kuat seperti minyak jarak.

Menerapkan lemak seperti minyak jarak ke rambut secara teratur membantu melumasi batang rambut, meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi kemungkinan kerusakan (19).

Minyak jarak mungkin bermanfaat bagi mereka yang mengalami ketombe, kondisi kulit kepala yang umum yang ditandai dengan kulit kering dan bersisik di kepala.

Meskipun ada banyak penyebab ketombe yang berbeda, telah dikaitkan dengan seborrhoeic dermatitis, suatu kondisi kulit inflamasi yang menyebabkan bercak merah bersisik di kulit kepala (20).

Karena kemampuan minyak jarak untuk mengurangi peradangan, itu mungkin merupakan pengobatan yang efektif untuk ketombe yang disebabkan oleh dermatitis seboroik.

Plus, mengoleskan minyak jarak ke kulit kepala akan membantu melembabkan kulit yang kering dan teriritasi dan dapat membantu mengurangi pengelupasan.

Sifat pelembab dan anti-inflamasi dari minyak jarak menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk menjaga rambut tetap lembut dan terhidrasi dan membantu mengurangi gejala ketombe.

Tindakan Pencegahan Minyak Jarak

Banyak orang menggunakan minyak jarak untuk mengatasi berbagai masalah, baik dengan menelan minyak atau mengoleskannya ke kulit.

Meskipun minyak jarak umumnya dianggap aman, dapat menyebabkan reaksi yang merugikan dan efek samping yang tidak diinginkan pada beberapa orang.
  • Dapat menginduksi persalinan: Ini digunakan oleh para profesional medis untuk mendorong kelahiran. Karena alasan ini, wanita di semua tahap kehamilan harus menghindari konsumsi minyak jarak (21).
  • Dapat menyebabkan diare: Walaupun ini bisa menjadi cara yang efektif untuk meringankan sembelit, Anda mungkin terkena diare jika terlalu banyak mengonsumsi. Diare dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.
  • Dapat menyebabkan reaksi alergi: Ini dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang ketika diterapkan pada kulit. Pertama-tama coba aplikasikan sejumlah kecil pada sepetak kecil kulit untuk melihat bagaimana tubuh Anda bereaksi (22).

Minyak jarak dapat menyebabkan efek samping, seperti reaksi alergi dan diare, pada beberapa orang. Ini juga dapat menginduksi persalinan, jadi wanita hamil harus menghindarinya.

Garis bawah

Orang telah menggunakan minyak jarak selama ribuan tahun sebagai pengobatan alami yang kuat untuk berbagai masalah kesehatan.

Telah terbukti membantu meringankan sembelit dan melembabkan kulit kering, di antara banyak kegunaan lainnya.

Jika Anda mencari minyak serbaguna yang terjangkau untuk disimpan di lemari obat Anda, minyak jarak mungkin merupakan pilihan yang baik.

Posting Komentar

Artikel Terkait